采访对象：武可欣

记者：赵洋洋

武可欣连续三年担任班级学委，成绩一直名列前茅，保研至复旦大学。

赵洋洋：您的成绩优异，可不可以分享一下提高学习效率的方法呢？

武可欣：学会时间管理，合理安排时间，劳逸结合，优化生活必须时间利用碎片时间。保持良好的学习状态，早睡早起睡眠充足，精神状态带动学习效率提升。营造学习氛围感，找到适宜自己的学习环境或同伴，相互促进。掌握适合自己的学习方法，结合课程特点，事半功倍。积极的心理暗示，正向反馈给自己加油打气也是提高学习效率的办法。

赵洋洋：如果以保研为目标的话，该提前做哪些准备？又如何了解相关信息呢？

武可欣：保证学习成绩的同时可以参加一些自己感兴趣的科研项目，加入老师的课题组，实验室学习，有助于培养科研思维并将知识融会贯通，了解学科前沿动向。积极参加学科竞赛，提高自己的综合能力。主动参加志愿服务活动，充实自己的大学生活，培养乐于奉献的良好品质。可以向学长学姐和辅导员老师了解有关保研的相关信息和经验。

赵洋洋：大学生活丰富多彩，学姐是如何平衡好学业、娱乐活动、科研竞赛，做到劳逸结合的呢？

武可欣：关键在于提高学习效率，抓住课堂上的时间，将老师一节课传授的知识真正消化吸收，课下认真完成作业，抓住重点，事半功倍。课下可以培养自己的兴趣爱好，参加社团活动，丰富大学生活。

赵洋洋：你在保研的整个过程中，一定遇到了许多困难，是哪一方面的？又是什么支撑你不懈前进的呢？

武可欣：心态的调整。参加夏令营被拒绝后在心态上肯定是有所打击，失败后要马不停蹄地准备下一个学校的考核，在身体和心灵上都很疲惫，但是我们要迅速调整状态，用最好的状态参加面试。支撑我前进的动力是我相信功夫不负有心人，努力一定有回报，坚持最后一下我们就会有光明的未来。

赵洋洋：学姐有什么想对化学化工学院的学生说的吗？对大学生活有什么感触？

武可欣：三年的时光里，你们曾无数次或忙于课程的学习，或奔波于实习的途中，或穿梭于寻求独立的路上，从初入大学的少不更事，到如今也能独当一面；从最初的懵懂无知，到现在面对未知事物的些许从容，你们得到了很多，却也失去了很多。不知道自己有没有变得更好，但确定的是，虽然经历了很多艰难的时刻，你们仍然在坚持，也一直在挑战，或许这也不失为胜利的一种。

毫无疑问，保研当然是一件难事。但我觉得，其实它也在“大三下”这个时问点为所有保研人提供了一个冷静反思、拷问自我的契机：经历过大学三年的求索、追问、辗转反侧之后，我们终将直面即将到来的种种选择，给自己交付一个答案。要有足够的底气，要被别人坚定地选择，也当然要預先接受从“PlanA”到“Planz”每一种可能的生活。

关于“选择”，我始终坚定地认为，在主观意志可以操纵的领域，人的命运是由一系列自主选择构成的。每一个过往的选择与经历都塑造着自身，也或隐或现地决定着未来的方向。但我们不必焦虑，因为世界是如此之大，人类哪怕终其一生也无法穷尽所有的道路。而过去无论遗憾还是圆满，都在某种程度上替我们做着筛选，由此渐渐描画出独一无二的人生。

前路当然还很长很长，未来也有太多太多要学习的东西。如果对所处的世界还抱有期待，还想要继续追问和争求些什么，那么趁着年轻，趁着还可以勉强的时候，就去马不停蹄地追光，然后争取成为光本身吧。

万事胜意，祝所有一直在路上的我们！